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早泄有哪些预防手段

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2018-10-12 16:04     来源:山西黄河医院

 

   早泄,已经不用我们介绍了,它带给很多男性的观感通通都是不友好的,不仅仅是因为自己的毛病多了,更多地是影响到了自己的家庭生活,那么,要怎么做才能预防早泄呢:

  性生活过程中避免过度兴奋:性生活过程中不要过度兴奋,应当保持镇静并且调整抽动频 。性生活过程中 要控制住情绪做到有条不紊。
 
  自我暗示有助预防早泄:在性生活的过程中给自己暗示,不会过早射精,当有性兴奋感想要射精时可以先暂停一下,控制住射精不断暗示自己会有意想不到的效果。
 
  增加自信心有助预防早泄:早泄患者要对自己的性功能持有信心, 是偶尔出现一两次早泄的男性,不要过于担心自责自责,应该继续努力寻找的方法,千万不要自暴自弃一蹶不振。
 
  安静的性生活环境有助预防早泄:有条件的话尽可能将性生活安排在安静的环境下进行,过于吵杂的环境会影响注意力集中,导致早泄的出现。安静的环境可以使自己的思想得到放松、情绪稳定从而控制早泄。
 
  放松自己有助预防早泄:性生活是满足情感交流的方式之一,如果过分投入以及紧张的话很容易发生早泄的症状。所以在性生活过程中不要将注意力只集中在性事上,更不要考虑是否发生早泄,应当顺其自然不要强迫自己的感觉。
 
  当确定自己是早泄患者,并且认识到它的危害后,不要着急上火,也不要自乱手脚,应该选一个合适的时间去医院进行诊断,确认后。配合医生,服从安排。如果您认为我们在这篇文章中没有解释清楚,或者还有其他问题,欢迎联系在线医生或拨打热线电话,竭诚为您服务。
 

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