阳痿日常如何预防

　

    男性得了阳痿的病,对今后的性生活影响最大,男性朋友不想得阳痿的话,就要做平时的预防. 介绍山西黄河医院医生预防阳痿病.

 

    1 .要注意禁烟、少酒、少咖啡、锌元素,并添加前列腺抗感染、抗菌保护效果.

 

    2 .许多训练中,身体越结实,性能力就越强,因此游泳、慢跑、体操等健身运动可以增强血液循环和心脏功能,增加排泄,增强男性耐力.

 

    3 .多喝水,每天喝2升以上的水能清洁尿道,对前列腺保健最有好处.

 

    温暖提示:一般来说,无论男性是想预防阳痿,还是想预防其他疾病,男性平时会养成好习惯.