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太原哪个医院看射精快好一些

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2023-03-08     来源:山西黄河医院

 

  医生介绍,男性朋友在性生活的时候会出现射精时间短的问题,这样的现象并不少见,可以说是让男性的脸面扫地,非常的苦恼,而且重要的是会影响到夫妻间的性生活,如果出现这种情况,也不要过于担心,只要找到引起的原因,并且积极的进行治疗,是可以恢复的,在平时生活中,自己可以适当的进行训练,那么如何自己训练延长射精掌握4点避免射精过快的情况,太原哪个医院看射精快好一些?下面一起来了解一下。

  (1)憋尿也可以锻炼延长射精,但是不要憋尿憋得过头了,可以尿一下强制自己停下来,停几秒,然后再反复,这样就可以延长性交的时间。

  (2)偶然的出现射精过快,女方应该给予安慰和谅解,并且关怀男方,温柔体贴可以帮助男性克服恐惧和紧张的心理,同时在性交的时候应该减少敏感性,可以使用避孕套,或者在性交时将阴茎头部外涂药物,从而降低阴茎头部感觉神经末梢的敏感性。

  (3)如果有射精时间比较短的男性,先应该延长射精的时间,才能够提高性生活,先在性交的时候不要太过于紧张,如果出现焦虑心理,就会导致出现射精过快,强化的心理暗示反而会影响射精时间。

  (4)可以通过提肛运动,就是类似憋大便的动作,早晚各做30次,坚持一个月左右,效果是比较明显的,还可以增强胃肠蠕动功能。

  温馨提醒:以上4点就是避免射精过快的方法,男性先还是需要自我调理好心理,克服自己的心理障碍,同时应该加强夫妻的沟通,因为很多的男性在性生活中因为射精过快,是由于夫妻间性知识的缺乏所导致的,造成了性生活不和谐的情况,平时可以多参加体育锻炼,保持充沛的精力,避免熬夜,一定要有针对性的治疗。


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