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有哪些措施能缓解前列腺痛

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2021-01-05 15:22     来源:山西黄河医院

 

   随着近些年的不断进步,各种各样的疾病也随之出现。前列腺痛就是其中的一种严重的男性疾病。那么,在生活中,有哪些措施能缓解前列腺痛呢?下面,山西黄河医院的医生就来给大家讲讲吧。

 

  前列腺痛缓解措施

  在热水中(以能忍受的温为限)坐浴15~30分钟,每天1~2次。

  走路是好的运动方式,不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺,加重病痛。

  前列腺痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。

  经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能,缓解前列腺痛。

  每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,不但对前列腺痛有帮助,还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

  预防前列腺痛的措施

  防感冒:看似感冒是种小病,但如果不加治疗,即便是自了也会给身体的各个器官带来影响,尤其是前列腺。

  不要劳累过度:人体内的元气需要休养,如果过度劳累,就会损伤元气,导致男性体质下降,容易引发前列腺疾病。

  适量饮水:多喝水有利于对肠道和尿道进行冲洗,这样会减少泌尿系统中的杂质,有利于前列腺健康。

  不要憋尿:憋尿会使膀胱体积变大,使逼尿肌的伸缩能力下降,造成排尿无力,长期憋尿还会引起急性尿潴留。

  忌饮酒:如果血液中酒精含量超标,会导致前列腺充血,容易引起前列腺痛。所以男性朋友要尽量少喝酒。

  不吃有刺激性的食物:经常吃辣味食物,会使性器官大量充血,尤其是前列腺。久而久之,就会引发前列腺痛。

  节制性生活:以防前列腺充血,发生急性尿潴留。

  避免久坐:久坐可加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。按摩小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。

  温馨提示:

  以上内容,就是山西黄河医院的医生为大家讲解的关于“有哪些措施能缓解前列腺痛”的有关内容,希望能帮助到大家。如果还有不明白的地方,可以在线找我们的医生。

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