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前列腺囊肿应该怎么预防

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2020-06-24 10:33     来源:山西黄河医院

 

     在男性常见病中,前列腺囊肿对男性的危害性也不小,不可轻视. 也许有人不知道这种病. 我们听听山西黄河医院的医生如何介绍前列腺囊肿的预防.

 
    适量的饮水:饮水过少不仅引起脱水,排尿对尿路的清洗作用也不利,尿浓缩容易变成不溶石. 因此,除了夜间之外,应适当减少饮水,避免睡眠后膀胱过度充盈,白天应增加饮用水.
 
    不要憋尿:憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱会减弱尿肌张力,排尿变的困难,所以想尿时要马上排出.
 
    不吃辛辣食物:辛辣刺激性食品不仅会导致生殖器充血,还会恶化痔疮、出现便秘症状,压迫前列腺,使排尿困难.
 
    避免久座:经常久座的话痔疮等病会加重,会阴部容易充血,引起排尿困难. 经常参加文体活动和气功运动等,有助于减轻症状. 加强运动. 加强体育锻炼增强体质,增强机体免疫力和抵抗力,对预防前列腺囊肿也有一定的作用.
 
    按摩小腹:按摩小腹,按脐下气海关元等穴,有助于膀胱功能的恢复. 排尿后施加一点压力按摩,就能促进膀胱的排出,减少残留液.
 
    需要注意的是,本病发展缓慢,病程长,中年开始预防效果好的情况下,除了上述措施外,还应该防止性爱过度,尤其应该警惕性爱的中断和手淫.
 
    山西黄河医院的医生温暖地提示:无论出现什么病,人们的心情都不好,如果男性朋友不想得前列腺囊肿的话,就要做好平时的预防.

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